Análise F.O.F.A. — Como a técnica de planejamento estratégico de negócios pode mudar sua vida pessoal

A análise F.O.F.A. (do inglês, SWOT) é uma ferramenta de planejamento estratégico de negócios que pode ser usada para avaliar a situação de uma empresa, produto ou serviço. Ela é dividida em quatro partes: Forças, Oportunidades, Fraquezas e Ameaças.

Mas como a Análise F.O.F.A. pode ajudar você?

A analise F.O.F.A. é uma poderosa ferramenta que pode te ajudar a alcançar objetivos de modo estratégico, lógico e eficiente. A análise F.O.F.A. te ajuda a compreender onde você está, quais são suas melhores ferramentas e os caminhos que você deve evitar para não se perder nos seus pontos fracos.

A partir destes dados é possível criar uma mapa e traçar estratégias fundamentadas nas suas habilidades que podem te levar a alcançar suas metas e objetivos muito mais rápido. Além disso, com acompanhamento frequente, é possível monitorar seu progresso e fazer ajustes conforme necessário. Uma pessoa que deseja mudar de carreira, por exemplo, pode usar a análise F.O.F.A. para identificar suas habilidades e competências relacionadas à nova área de atuação. Ela também pode usar a análise para identificar oportunidades de treinamento e desenvolvimento que estão disponíveis.

Uma pessoa que deseja melhorar sua saúde pode usar a análise F.O.F.A. para identificar seus hábitos alimentares e de exercícios físicos. Ela também pode usar a análise para identificar oportunidades de apoio social que podem ajudá-la a atingir seus objetivos de saúde.

Uma pessoa que deseja melhorar seu relacionamento pode usar a análise F.O.F.A. para identificar suas habilidades e fraquezas no relacionamento. Ela também pode usar a análise para encontrar oportunidades de prática de feedback positivo que podem ajudá-la a melhorar sua conexão com o outro.

Aprenda a aplicar a análise F.O.F.A. na sua vida pessoal

Veja a seguir os dois passos fundamentais para fazer sua análise:

1. Identifique suas Forças e Fraquezas. Pense nas suas habilidades, competências, valores e recursos pessoais. Identifique quais são seus pontos fortes e quais são os aspectos que você precisa melhorar. Faça as seguintes perguntas a si mesmo:

• Quais são minhas habilidades e competências mais fortes?

• Quais são meus valores e objetivos pessoais?

• Quais são os recursos de que disponho no momento (financeiro, disponibilidade de tempo, possibilidade de permutas, etc)?

Você também pode pedir feedback a outras pessoas, como amigos, familiares, colegas ou mentores.

2. Identifique suas Oportunidades e Ameaças.

Pense nas tendências positivas e negativas do cenário do seu objetivo/meta. Quais são as oportunidades que você pode aproveitar? Quais são os obstáculos que você pode enfrentar?

Faça as seguintes perguntas a si mesmo:

• Quais são as tendências positivas que podem facilitar ou te apoiar para que você consiga atingir seu objetivo/meta?

• Quais são as oportunidades que estão disponíveis no momento?

• Quais riscos e tendências negativas você terá que enfrentar?

• Quais obstáculos podem impedir ou atrasar seu sucesso?

Depois de identificar as suas Forças, Fraquezas, Oportunidades e Ameaças, organize as informações no mapa F.O.F.A. O mapa FOFA é uma tabela que pode ser usada para visualizar os fatores que você identificou. Ela vai ajudá-lo a entender melhor sua situação e a desenvolver estratégias para alcançar seus objetivos. Confira o modelo abaixo:

Como utilizar o seu mapa F.O.F.A. O mapa FOFA é dividido em 4 partes. Nas duas partes do lado esquerdo você vai listar suas Forças e Oportunidades. Nas duas partes do lado direito você vai listar as Fraquezas e Ameaças. Não tenha pressa. Pense, analise, converse com pessoas da sua confiança e coloque o máximo de detalhes possível. DICA: O Psinko tem um mapa F.O.F.A. gratuito para leitores do portal, baixe o PDF para imprimir em casa.

Mapa FOFA Psinko

Baixe o PDF aqui

Uma vez que você tenha completado seu mapa F.O.F.A., é hora de analisar os dados e traçar suas estratégias. 1. Procure formas de contornar as ameaças utilizando suas forças. 2. Trabalhe e fortaleça seus pontos fracos. 3. Neutralize possíveis ameaças através de soluções e alternativas caso elas aconteçam. 4. Continue aprendendo e aprimorando suas habilidades e forças. Estas são suas armas e suas ferramentas para colocar suas metas em prática e conquistar seus objetivos. Dicas extras

• Seja honesto ao identificar seus pontos fortes e fracos. • Não tenha medo de pedir feedback para outras pessoas.

• Atualize sua análise F.O.F.A. regularmente e observe seu progresso. • Aprenda mais sobre seu perfil fazendo o teste Psinko aqui. O teste Psinko trará respostas que poderão ajudar nas suas estratégias. A análise F.O.F.A. é uma ferramenta poderosa que pode ajudá-lo a alcançar seus objetivos. Ao usar essa ferramenta de forma flexível e adaptada às suas necessidades individuais, você pode tomar decisões mais informadas sobre seu desenvolvimento pessoal.